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第111回 防災一口メモ (2015年7月)
情報提供：宮古島地方気象台
熱中症に注意 ~水分補給と暑さを避けることが大切です~
沖縄県発表によると6月1日から20日までの県内での熱中症患者数は昨年の2倍以上の169人に上っています。
気象台では、日々の気温観測や予報、気象情報発表を通じて、国の熱中症対策の一翼を担っています。
熱中症になりやすい気象状況時には 「高温注意情報」や「高温に関する気象情報」、「異常天候早期警戒情報」等を発表します。各情報を参考にして、十分な水分補給、扇風機や冷房を使うなど熱中症対策をして長い夏を健康に過 ごしましょう。
情報等については、宮古島地方気象台ホームページ内の「熱中症に注意」バナーまたは下記アドレスを参考にして下さい。
http://www.jma.go.jp/jma/kishou/know/kurashi/netsu.html
熱中症対策のポイント
- 『こまめの水分補給』
- 『屋外での長時間にわたる活動をできるだけ控える こと』
- 『日陰の利用、適宜な休憩、日傘や帽子、通気性の良い衣類の着用 』
※熱中症は、湿度やスポーツ等による体調変化、水分補給の状態、健康状態等により、必ずしも気温が高くない状態でも発症することがあります。
より無償でダウンロードできます。
